Yogastudie

Yoga Stoel Zilvergrijs

Een zeer robuust en perfect gevormd instrument om te helpen uw Asana's te bereiken. Makkelijk op te bergen en moeiteloos te transporteren.

Kenmerken Yoga Stoel:

Afmeting 100x59x5,8cm.(ingeklapt)
Zithoogte ca. 38 cm
Draaggewicht tot 100 kg
Materiaal: Metaal
Gewicht: 3,9 kg
Verzend Verpakking: 4,5 kg
Kleur Zilvergrijs
Antislip rubberen Stoelpoten

Wat is Stoel Yoga?

De yogastoel wordt gebruikt bij een zachte vorm van yoga, zittend op een stoel, of staand met behulp van een stoel voor ondersteuning. Het is in het proces van formele erkenning als een vorm van yoga die zich onderscheidt van andere typen, zoals Iyengar Yoga en Ashtanga Yoga. Vaak zijn de houdingen of asana's aanpassingen van Hatha yoga houdingen.


Vaak kan de stoelyoga student niet deelnemen aan een traditionele yogales vanwege de effecten van veroudering of een handicap. Echter, stoelyoga is een geweldige oefening voor iedereen, omdat het de flexibiliteit verdiept en het persoonlijk lichaamsbewustzijn versterkt. Stoelyoga lessen zijn soms beschikbaar in senior fitnesscentra, seniorenfaciliteiten en volwassen dagopvangcentra.


Stoelyoga wordt meestal onderwezen als een manier om lichamelijke en geestelijke geschiktheid te bereiken, niet als een manier van leven, net als de meeste andere yogalessen in de westerse wereld.

De meeste mensen in de stoelyoga lessen hebben gezondheidsproblemen, en velen zijn er omdat een zorgverlener die op de hoogte is van hun problemen het aanbeveelde. Een goede stoelyoga leraar zal vragen stellen en zich bewust zijn van eventuele beperkingen die de student zou kunnen hebben. Stoelyoga heeft mensen geholpen met symptomen van vele gezondheidsaspecten zoals: hypertensie (hoge bloeddruk), angst, chronisch vermoeidheidssyndroom, artritis, vertigo (medisch), multiple sclerose, osteoporose, osteopenie, carpaal tunnel syndroom, klinische depressie en chronische pijn.


Stoelyoga is een van de zachtste vormen van yoga die beschikbaar is. Ingewikkelde manoeuvres en complexe bewegingen zijn niet aanwezig in een stoelyoga les. Binnen deze vorm van yogaklasse kunt u staande, zittende en gevoelige houdingen behandelen. De meeste van deze klassen gebruiken de stoel alleen vanwege de moeilijkheid om op de vloer te komen of van de vloer af.

Stoelyoga lessen worden vaak gezien in hogere centra, mensen met begeleid wonen, verpleeghuizen, volwassen dagverblijven en fysieke revalidatie-eenheden. Klanten kunnen vele soorten yogahoudingen, ademhalingstechnieken, meditatie en manieren van ontspanning leren, met behulp van een stoel.

Yoga Stoel

Onze Yoga Stoel is een uitstekend hulpmiddel van zeer hoge kwaliteit, de poten zijn voorzien van rubberen antislip die goed stabiel staan op houten vloeren of plavuizen. De Yoga stoel is geschikt om net even over het dode punt heen te komen en biedt ondersteuning. Yoga Stoel is geschikt voor de beginner en de gevorderde yoga beoefenaar.